Nu är jag inte så nöjd över knät längre:-(

Antiinflamatoriskt och smärtis är nu slut och det har resulterat i värk på kvällarna samt att det gör mera ont vid vissa tillfällen på dagarna   

Jag kan sitta på ett sätt i några minuter sen måste jag ändra på benet och ni kan ju gissa hur lätt det är att sova då? Inatt vid 1 var jag till slut upp och drog i mig dubbel dos Distalgesik för att få sova, kan avslöja att sova det gjorde jag efter den dunderkuren iallafall...

Jag rör mig inte alls mycket men ändå får jag värk och  jag känner hur inflammationen samt senan jobbar emot mig :-(

Ja den lilla historien om knät är iallafall på bättringsvägen:-)

Jag kan gå rakt fram helt utan problem nu, iallafall ca 15 minuter utan att det blir nån som helt extra värk. Jag väljer att inte gå längre för det är inflammationen som gör att det värker efter dessa promenader.

Ibland käner jag att det knäpper och knakar i knät på rakorna och det är ju senans skada som gör men det gör inte ont så jag hoppas att det inte är nåt "skadligt" så att säga.

Trappor är fortfarande lite otäckt, det kan göra lite ont men inte alls farligt utan det sitter nog mest i hjärnan att det ska kännas som en kniv rakt in i knät igen.

När jag svänger knät fort så hänger det dock INTE med, om jag går inne på affären bland hyllorna märks dt tydligt och såklart att värkn blir rätt så mycke värre efter dessa aktiviteter kan man säga!

Mot kvällen får jag oftast lite värk i hela knät men det kommer senare och senare för varje dag så helt klart på rätt spår är vi:-)

I övrigt händer det inte så mycke här, ser på TV och tittar på det fina vädret genom fönstret typ!

Ja tråkigt är vad det är just nu!

Inget kan jag göra då knät spökar och jag bör heller inget gör för att påskynda läkningen så mycket som jag kan. Jag vet ju att om jag vilar mycket så kommer läkningen att gå fortare och jag kan komma igång med mitt "vanliga" liv igen.

Jag kan ju heller inte träna nåt med hundarna utan dagarna bara tar sig framåt och jag ser på TV mest hela tiden känns det som.. Boooooring!

Men jag har köpt en ny soffa med divan och byggt upp sängen så det nu finns 80 cm plats under den så helt sysslolös har jag inte varit. Dock har det inte varit så bra för knät då det har värkt en del på kvälarna efter dessa aktiviteter... Sorry knät!

I övrigt händer ju inget nu, det är som sagt bara tråkigt!  

Jag har en otrolig skön känsla i kroppen idag, en känsla som är väldigt svår att beskriva men jag kommer att skriva varför så får man försöka att förstå ifall man kan och vill :-)

Först så hade jag ett möte på fm som gav fin respons, vilket är väldigt skönt!

Men så for jag till ortopeden på em för knät och jag blir förundrad över den svenska läkarkåren ibland, det blev även ortopeden, för mina korsband samt ledband är jättefina och för att vara en gammal fotbollsspelare så var jag väldigt tajt och fin i knäna!

Dock har jag en inflammation samt visst slitage på knäskålssenan, troligt för att jag fått knäskålen lite ur led på nåt vis.

Om 1 månad kommer jag vara helt frisk, kryckor för att avlasta det andra benet samt ryggen men gå så mycket jag kan utan att halta samt böja och bända på benet om några dagar.

Det enda som kan ske är att inflammationen inte ger med sig men i övrigt är det "barre å köre" som han sa :-)

Nu till min känsla då, den som är så svår att beskriva. Att gå till doktorn med en känsla av massa månaders sjukskrivning med operationer osv och en rädsla för att något ska gå av om man belastar benet och så får man gå därifrpn med ett självläkande ben ( lite smärtis och antiinflamatoriskt bara) var helt fruktansvärt underbart!!!

Jag behöver inte längre vara rädd för mitt knä *jublar*

Det är nog nästan så jag ångrar att jag ställde in min skidresa nu..... :-(

Ja min knäskada fortsätter att bestämma mina dagar!

Idag var jag på rehab för att försöka få lite vetskap i det hela. Mycket klämma och känna igen vilket resulterar i att det värker rätt så kraftigt nu och resten av kvällen:-(

Jag har 2 olika symptom och det ena är att ett korsband är uttänjt eller så har knät gått lite grann ur led för att sen hoppa tillbaka självt men i det hela skadat en sena.

Rekomendationen blev att söka ortoped pch de kommer troligt att vilja göra en titthålsoperation för att kunna fastställa orsaken till smärtan.

Nu har ju jag redan en tid bokad till ortopeden så vänta ett par dagar för vidare utredning helt enkelt!

Efter rehaben for jag till affären och det var väl inte det allra smartaste då knät redan var kraftigt ont efter allt bändande men iallafall så hasade jag omkring där, hängandes på min kundvagn och så packa allt i en t´rygga för att ta hem det. Man får helt klart e över sina rutinen när man blir justerad...!

Nu ska jag vila, trött i hela kroppen då jag spänner mig så dant när de drar i mig.

Nu har doktorn sagt sitt.

Vila, kryckor, medicin och åter till rehab på måndag och hoppas att svullnaden inuti har lagt sig så att man kan fastställa om det är ledbandet som tänjt ut sig eller om korsbandet är trasigt eller ev av!

Jag har även begärt tid till en "knä doktor" så får vi se vad de har att säga om det saken oxå.
Bara att vänta och se men det känns som om slalombacken får klara sig utan mig i år:-(

Ja säg den lycka som varar!

Hundarna har nu kommit igång fint i träning och speciellt Fjazko har varit ig¨n massor och skött sig med bravur sista tiden :-)

Igår var Maria och jag till Stockholm för lydnad och skydd med Mads och gänget, jag ser verkligen fram emot dessa dagar :-)

Lydnaden gick skapligt bra, apporteringen var inte så bra som jag vill men i övrig var jag nöjd och fick lite nya ideér ang ingångarna framför osv. Skitbra!

Sem står jag där på planen när de andra kör och jag bara är. Mitt i allt så smäller det tilll i knät och sen dess kan jag inte belasta det i böjningar på något vis :-(

I uppför och nedför är det skitont så jag nästan tjöt till och med, jag fick släpa mig upp till klubbstugan via ledstången igår :-(

Idag blir det VVC på em för att se vad man ska/kan göra åt det men det lutar åt att ledband/minisk är uttänjt... :-(

Skidsäsongen för detta året är nog slut och då kommer vi till det riktiga skitet!! Om 2 v ska jag till Idre på skidsemester.....! Eller inte :-((

 Nu pratar vi om nåt kul istället tycker jag :-)

Igår var det Alla Hjärtans Dag och för första gången på flera år så fick jag uppskattning från någon som betyder mycket för mig. Det är inte kärlekskänslor utan en enorm vänskap i de känslorna  

De små och få orden fick mig att bli varm i hela hjärtat och jag kände mig så ofantligt nöjd och glad i hela kroppen.

Jag har verkligen funnit en speciell vän och den känslan är så skön, tack för att du finns Maria   

Ojojoj, vad illa jag kör skidor men ack så kul jag har när jag försöker:-)

Idag blev det 2.3 km utan hind och lika långt med hund.
Fjazko var galen och sprang som en tok:-)