Vii ha lite uppskrivet hur jag lägger upp min simmning och tänkte att då bloggar jag om det så kan jag gå tillbaka och läsa om det , smart va *s*

Börjar med att gå 10 minuters promenad, in och tar på flytväst och sätter upp Mini på "bordet" så han får titta på.

I med Balte som får lite uppvärmning i form av sakta simmning i 2 minuter, direkt på detta så övergår vi till 8 minuters sim i snabbt tempo med streamen på (den 2 delade).

Av med streamen och ge han en leksak så får han simma runt lite grann och sen in till kanten för att vila nån minut, total vila 2 minuter.

På med streamen och så kör vi snabbt sim där jag kastar leksaken motströms så det blir riktig intervallträning av denna omgången, 8 minuter även här.

Vila igen som förra gången, leksak i munnen och vila vid sidan i totalt 2 minuter.

Ett pass till i högt tempo med streamen på och vi går så att säga, inget kastande denna gången. 8 minuter även här.

Går sen lite lugnt så han varvar ner innan jag tar av flytvästen i vattnet och ger han leksaken. När jag sen städar lite samt flytar in Mini i buren så simmar han omkring och varvar ner lite för sig själv, brukar bli ca 3-4 minuter.

Upp med han och duscha samt ha i balsam och så städa lite annat smått och gott så att balsamet får verka, in med han i buren och städa av det sista innan vi springer ut för att han inte ska hinna skaka sig där inne, han fäller så kopiöst nu så då är nämligen all städning ogjord!

Mini har blivit väldigt duktig på att sitta still, han gnäller lite i början men sen lägger han sig ner och bara finner sig i det liksom. Han har ju insett att det inte hjälper värst att föra liv!

Mini han simmar sllan nuförtiden, han kan smma och jag finner det onädigt att han ska bli blöt när det är såhär kallt plus att Balte går ju er ur basängen som han program är just nu, idag låg han i 30 minuter utan att gå upp över huvud taget. Fördelenär att det inte blir så mycke päls att städa iordning efter oss:-)

Utanför "bassängområdet" är det sen dagsför den där extratorknigen och stretchningen, drar i alla benen åt 2 håll i ca 10-15 sekunder varje gång vi simmar. Inga undantag över huvud taget! Täcke på och sen är vi klara :-)

Skulle vilja gå 10 minuters promenad efter detta men pga kylan ute så hoppar jag det som det är just nu, tar det sen när de är varmare ute igen! Blir bara en kort tur så att han får kissa då han sväljer en massa vatten när vi simmar!

Idag så är det lördag igen då, jag tycker att dagarna går väldigt fort framåt!

Igår var jag iväg på lite party så det blev en sen kväll och ca 22 timmars vaken tid innan man fick krypa ner i sängen igen. Behöver jag säga att det var skönt??

Vaknade kl 11 idag på fm och har sovit riktigt gott!

Iväg för lite lydnadsträning sen och jag kände att det inte gick jättebra,blev halvdant allt vi gjorde tycker jag så gjorde bara lite saker för det var kallt och de andra ville nog inte glo på mig som "bara ska" både det ena och det andra...!

Blev bjuden på lite mat efter detta, vart en god kycklingrätt så det tackar vi för:-)

Har nu suttit och skrivit in alla räkningar och utgifter för 2010, lite intressant att se vad som har hänt under året.

Ikväll blir det nog lite fiml och soffmys min mina fina grabbar:-)

När ett företag går emot sina högsta chefer så är man ju iallafall lite duktig och omtyckt  

Har redan blivit bokad 1 5 veckor på mitt nuvarande placering så ska var där nästa vecka oxå:-)

De var specifika med att få just mig på de veckor de behöver ha hjälp *glad*

Idag for jag iväg till simmet, skulle möta Marie och göra en pulsmätning på honom oxå. Alltid intressant att göra det för att se och jämföra med lite mellanrum, nu är det ju lite lågsäsong så bra at tkolla hur den lägsta nivån är på honom så att säga!

Han fick ett ganska så normalt pass idag, inget extremt på något vis och vi använder flitigt streamen nu för att få lite extra motstånd.

Mini han ligger på bänken nuför tiden, han måste lära sig att koppla av när jag gör saker med Balte och då får han gott ligga där och bara glo. En del gnäll blir det men jag nonchalerar han bara så lägger han sig oftast ner och bara tittar, kan till och med somna lite ibland *gilla*

Har städat av lite snabbt här hemma, är otroligt skönt at tha mattor och inte nehäva torka golven exakt varje dag nu när Barnet kan hålla sig längre! Han säger inte alls till men jag brukar kunna avgöra när det är dags och trassla ut med honom:-)

Imorgon är sista dagen på min nuvarande placering på jobbet, jag är ju uthyrd och ska nu vara på andra sätllen då "mitt" företag inte får hyra in längre för de högre cheferna *piss* Jag står hägt på listan över att bli inhyrd igen för jag har gett ett gott intryck där iallafall *glad*

har varit där i 11 månader så man har blivit en i gänget på nåt vis, lite trist är det faktiskt att få sluta där :-(

För övrigt så kommer inte denna julen att bli som andra jular, känns jättetråkigt och lite nervös är jag nog allt.... Bara hoppas att allt går som det ska och att det blir bra många andra jular framöver!!  :-(

Japp idag har jag varit i diket och plaskat, alla ben och armar sitter kvar men det finns viss risk att jag kommer ha ganska så ont i ryggen imorgon för jag känner redan av det!   

Och den söta rara vovven jag har är ju en stor hjälp i en sådan situation vill jag lova.... Han hoppar på mig och skäller för fullt!! Verkar mest intresserad över att leka så vad kan man göra annat än att lägga sig att asgarva där i snödrivan   

Det var tur att ingen kom och passerade oss för det måste ha sett bra roligt ut!

Detta var på hemvägen så det var lugnt att ta sig tillbaka men efter lite promenerande och sen sitta still i bilen så har ryggen nu stelnat till redan så blir en varm dusch och lite antiinflammatoriskt på en gågn så hoppas vi att det inte blir så farligt!

Vi kom oss iallafall 4.6 km idag och sen 30 minuters promenadbus och nervarvning efter detta så nu ska nog Bästebror klara sig idag  

Jag vet inte vad jag har för invärkan på dessa hanvalpar som kommer till mig?

Daco var 10 veckor och lyfte på benet från första dagen han kom och idag så lyfter Mini på benet för första gången!

Han hade lite hjälp av en snödriva så vet inte om han bara "råkade" lyfta på det först, sen ramlade han ner så att han stog på alla 4 men se det skulle man inte göra tyckte han utan helt sonika så lyfte han på benet igen och stod så i flera sekunder och kissade klart!

Det är ju bara för gulligt när dom är små och står sådär   

Har gått en liten ur med dom båda 2 nu, de har fått raca av sig lite grann iallafall. Nu äter dom ben och kommer nog med stärsta sannolikhet att brottas om ett litet tag.

Hörde att det ska bli snö igen, ikväll och imorgon ska det visst komma massor. Mysigt!!

Att promenera med en hund är ju nåt av det allra skönaste egentligen   

Jag går ju gärna promenader med Balte i koppel hellre än lös när det bara är han och jag som ska gå, han är så lugn när han är själv vilket gör att han bara går och halvtravar om han är lös och det ger ju inte direkt någon bra muskelkondition att lufsa omkring. Steget blir kort och musklerna utvecklas inte.

Är han lös med andra hundar, speciellt då Stina så blir det ju race av så fort kopplet kommer av så då är det bara bra med lösa promenader i skogen  , då är det ju kalasmotion att få sprinfa omkring och jaga varandra!

Kalas motion för hela hunden!

Bästebror har efter en massa koppelpromenader i rätt tempo och en tids simmning längt sitt steg och myggt på sig en del muskler på ett fint sätt, skönt att äntligen ha hittat en "medicin" som funkar på honom!

Mini då, man skulle ju kunna tro att det är hemskt att gå på koppelpromenad med en 14 veckors schäfervalp   men han är underbar   

I koppel så drar han knappt aldrig och det är väldigt lätt att få honom att sluta om han skulle få nåt ryck eller så och är han lös så är han jätteduktig att komma på inkallning samt söka kontakt!

Såklart at than springer lite framför fötterna när man går men det kan jag leva med men att slita och dra i kopplet är ju bara hemskt så varför låra han att det är okey? Även fast han heter Mini så kommer han ju att bli lite större iallafall  

Idag på promenaden till exempel så kom en hel del "prövningar" för en liten valp. Han var lös och for omkring lite här och var och mitt i allt så ser jag en cyklist 10 meter bakom oss (dom smyger sig ju på en när det är snö!!), jag kallar in och han kommer direkt varpå han får godis. Cyklisten har nu passerat och stannar några meter framför oss för att prata lite, han nonchalerar valpen helt efter att jag bett han om det och sen pratar vi, Mini går fram men får ju inget ut av det utan söker upp mig istället *kalas* Vi pratar lite och cyklisten är helt ointressant i valpens ögon!

Vi traskar vidare och en människa går om oss utan att han bryr sig, en snabb titt och sen koll på mig! Återigen en cyklist som jag aldrig hinner märka men Mini han bara tittar på mig och jag kallar in varpå han får bollen, perfekt träning verkligen!!

Han är jätte trevlig att gå med och det är bara så skönt!!

Skönt att den tid i relation och "uppfostran" tar sig på rätt sätt och visar sig så pass bra som det gör nu, lilla barnet   

Om de båda är uta och springer omkring och jag kallar in så vänder han jättefint för att få lite godis eller boll, han börjar veta sitt namn fint nu men ännu så använder jag det inte jämt. VIll inte missbruka hans namn så att det bara blir ett slaskord som så många andra har det. Mini betyder "kom hit och få en belöning" helt enkelt, svårare än så är det ju inte   

Har pratat lite om foder med en människa idag, det var intressant för hon hade en helt annan syn på hur det funkar. Jag tyckte att det lät väldigt intressant faktiskt så sk ata mig en funderare på hur jag ska göra med det hela!

Jag bloggar ju inte alls just nu!!

Mini han är idag 14 veckor och börjar bli stora pojken:-) Öronen har sitt egna liv! Den ena ligger inått just nu och det andra tippar bakåt längt upp :-)

Han simmar som en gud i basängen om han får vara med, nu måste jag koppla honom för han ligger i och simmar så mycke annars och lagom är ju inget som han vet vad det är!

Att bara ligga och tiita på passiv är ju faktiskt nyttigt det med!

Balte han simmar minst 1 gång i veckan och satan vilka framsteg han gör!! Nu drar vi ju en del (mig på skidor) och han har längt sitt steg i skritt massor så det funkar verkligen skitbra!

Kommer inte på nåt kul att skriva faktiskt??

Jag kör en del lydnad med Lilleman förstås, dvs sitt, ligg, stå, koncentration/kontakt övningar, sitt stanna och ingångar. Han är väldigt rolig at tjobba med och alltid positiv till det, fast självklart är det ju bara lek vi sysslar med ännu, inte så svårt att tycka det är roligt:-)

Har kört lite lydnad med Balte oxå, tagit upp lite av lydnsdalydnaden och det var kul med lite omväxling:-)

Ni får några bilder från idag istället, varsågoda!